朝ヨガで気持ちを前向きに☆　血流を改善してデトックス！ #137

今回は気持ちを前向きにする朝ヨガです。
全身の血の巡りが良くなり、デトックス効果も期待できます。
一日を気持ちよくスタートすることができるので、毎日の習慣にしてみてください☆

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