A cosa serve davvero la Vitamina D e perché la considero così importante 🌞
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2 سال پیش
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La vitamina D viene spesso associata esclusivamente al benessere delle nostre ossa ma questo vero e proprio ormone è molto di più.
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La vitamina D ha un recettore specifico a livello di membrana cellulare e addirittura a livello nucleare, presente in quasi tutte le cellule del nostro organismo. Già questo fatto è sufficiente a dimostrare le sue molteplici azioni.
La cosiddetta “vitamina del sole” 🌞 controlla circa mille nostri geni, regola L’accorciamento dei telomeri (e quindi il nostro invecchiamento), il benessere di muscoli, cuore, polmoni, fegato, reni, intestino, emozioni, pelle e capelli e ovviamente il nostro sistema immunitario.
Poiché la stragrande maggioranza della popolazione è attualmente carente di vitamina D e questo rappresenta un grave problema per il nostro benessere, ho deciso in questo video di sintetizzare le sue molte azioni affinché sempre più persone ne siano a conoscenza.
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Un abbraccio
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Carlotta
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2 سال پیش
در تاریخ 1400/12/23 منتشر شده
است.
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