Voimahengitys - Hengitysharjoitus, joka auttaa sinua löytämään oman voimasi

Tämän harjoituksen aikana opastan sinut löytämään oman voimasi hengityksen avulla. Harjoitus on voimakas, mutta turvallinen.

TURVALLISUUS
-Älä tee harjoitusta ajoneuvoa ohjatessasi, liikenteessä tai veden varassa. Älä tee harjoitusta jos sinulla on ollut epilepsia.

-Jos olet raskaana, tee hengityksen pidätykset korkeintaan 15 sekuntin ajan.

-Lopeta harjoitus välittömästi jos epäilet sen aiheuttavan sinulle minkäänlaista haittaa.

Jos haluat tutustua koko harjoitukseen, siirry sivulle
www.freetoheal.org/store

Toivotan sinulle upeita hetkiä harjoituksen parissa!
Kiitollisuudella,
Maria

• #people_blogs
• #meditaatio
• #hengitysharjoitus
• #mindfullness
• #tietoisuustaidot
• #hengitys
• #parantuminen
• #free_to_heal
• #maria_nordin
• #verkkkokurssi
• #verkkovalmennus
• #hyvinvointi
• #voimahengitys
• #wim_hof
• #avanto
• #terapia
• #trauma