الهجوم العشوائي

تقنيات متعددة للدفاع عن النفس من هجوم عشوائي مع شرح لكل حركة

الكابتن عبد اللطيف بوهريدة مدرب رياضة الايكيدو والدفاع عن النفس
اشارك الجميع خبرتي كمدرب لأكثر من 14 سنة في المجال الرياضي
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
h@almodaribthesensei
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://web.facebook.com/aikidobouhri...
الأنستغرام الخاص بي / the_sensei_bouhrida
انشر ما تراه مناسبا من فيديوهات القتال او اساسيات الأيكيدو
#The_sensei
#فن_الدفاع_عن_النفس
#المدرب_the_sensei
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout

• #sports
• #ضهنهيخ
• #ايكيدو
• #بوهريدة
• #الدفاع_عن_النفس
• #slf_dfence
• #aikido
• #aikido_bouhrida
• #grissage
• #كريساج