كيفية التعامل مع الترومات والصدمات التي تولد الخوف | rawan gazi

Rawan Gazi
Rawan Gazi
14.8 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - من منا لم يتعرض لصدمة
من منا لم يتعرض لصدمة بحياته وللاسف هذه الصدمة تنمو معنا وتكون لنا حياة محدودة مليئة بالخوف او قلة التقدير الذاتي او الشعور بالوحدة او عدم الحب او الخوف من الزواج وامور كثيرة اخرى, من المهم جدا كي نغير حياتنا ونفسيتنا ان تعرف على صدمة طفولتنا ونحاول التعامل معها بشكل صحيح لنتمكن من تغيير واقعنا ومشاعرنا الحالية, هذا لا يقتصر ابدا على امر واحد وانما يرتبط بكل انواع الخوف من اكبرها الخاصة بالموت الى اصغرها, حتى الشعور بالتكبر والكراهية وكل هذا يعتمد على الترومات او الصدمات التي واجهناها بيوم ما في حياتنا.
في هذا الفيديو اتحدث عن عدة امور قد نضيع وقتنا فيها دون جدوى ودون فائدة والسبب يعود لعدم معالجة الامر من جذوره, بالاضافة الى ذكر الطريقة التي تساعد على معالجة التروما او الصدمة وتخفيف عوارضها.

كيف تتخلص من مشاعر الصدمة القاسية | التروما | rawan gazi
كيف تتخلص من مشاعر الصدمة القاسية | ا...

#معرفة_التروما
#الصدمة_trauma
#rawan_gazi
صفحتنا على الفيسبوك: حياة أفضل - عيشها صح
Facebook: RawanGazi85

Rawan Gazi
4 سال پیش در تاریخ 1399/03/10 منتشر شده است.
14,817 بـار بازدید شده
... بیشتر