الإمساك أثناء الحمل - أخصائيّة التغذية نادين الصميلي
1.5 هزار بار بازدید -
پارسال
-
تُقدّم لكنّ أخصائيّة التغذية نادين
تُقدّم لكنّ أخصائيّة التغذية نادين الصميلي معلومات غاية في الأهميّة حول كيفيّة تجنّب الإمساك أثناء الحمل😍👇
1️⃣ تناول حبوب قمحة كاملة
2️⃣ تناول أصناف متنوّعة من الخضار والفواكه
3️⃣ تناول البذور مثل بذور الكتان والشيا
4️⃣ شرب ما يقارب 8 ل 12 كوب مياه في النهار
شاهدي الحلقة كاملةً على يوتيوب سبيستون مام من خلال الرابط التالي للمزيد من التفاصيل والنصائح 🤗
الإمساك أثناء الحمل - أخصائيّة التغذي...
😍 أهلاً بكنّ في القناة الرسمية لسبيستون مام على يوتيوب
اشتركي الآن في القناة
@spacetoonmumofficial
👇 تابعي صفحاتنا
على انستغرام
https://instagram.com/spacetoonmumoff...
على فيسبوك
https://www.facebook.com/SpacetoonMum...
انضمّي إلى مجموعات الواتساب الخاصة بنا
المجموعة الخاصة بالأطفال حديثي الولادة
https://chat.whatsapp.com/Gdz8NRt9z9L...
المجموعة الخاصة بالأطفال من عمر السنة إلى ثلاثة سنوات
https://chat.whatsapp.com/KnmvLnNMvfc...
#تغذية_الحامل
#نظام_صحي
#HealthyLifestyle
1️⃣ تناول حبوب قمحة كاملة
2️⃣ تناول أصناف متنوّعة من الخضار والفواكه
3️⃣ تناول البذور مثل بذور الكتان والشيا
4️⃣ شرب ما يقارب 8 ل 12 كوب مياه في النهار
شاهدي الحلقة كاملةً على يوتيوب سبيستون مام من خلال الرابط التالي للمزيد من التفاصيل والنصائح 🤗
الإمساك أثناء الحمل - أخصائيّة التغذي...
😍 أهلاً بكنّ في القناة الرسمية لسبيستون مام على يوتيوب
اشتركي الآن في القناة
@spacetoonmumofficial
👇 تابعي صفحاتنا
على انستغرام
https://instagram.com/spacetoonmumoff...
على فيسبوك
https://www.facebook.com/SpacetoonMum...
انضمّي إلى مجموعات الواتساب الخاصة بنا
المجموعة الخاصة بالأطفال حديثي الولادة
https://chat.whatsapp.com/Gdz8NRt9z9L...
المجموعة الخاصة بالأطفال من عمر السنة إلى ثلاثة سنوات
https://chat.whatsapp.com/KnmvLnNMvfc...
#تغذية_الحامل
#نظام_صحي
#HealthyLifestyle
پارسال
در تاریخ 1402/03/15 منتشر شده
است.
1,544
بـار بازدید شده