Perfecto al Terminar tu Rutina - 10 minutos
20.7 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
¿Necesitas estiramientos para relajar tu
¿Necesitas estiramientos para relajar tu cuerpo? Con estos 10 minutos de ejercicios te sentirás muchísimo mejor
Te recomiendo que realices estos estiramientos cada vez que finalices una clase, pues es cortita e involucra las diferentes áreas del cuerpo. Notarás como tu cuerpo se recupera mucho mejor después del ejercicio.
También la puedes realizar al despertar o antes de irte a dormir para relajar tu musculatura y soltar tensiones.
En ambos casos, pese a ser cortita, vas a notar una relajación y un bienestar ¡que no tiene precio!
✅ Si quieres colaborar con mi Canal de Youtube, para poder seguir subiendo contenido con mejor calidad, vídeo y audio, te dejo mi enlace. Agradecida enormemente 🙏 ▶ https://paypal.me/RosaFitness
✅ SUSCRÍBETE ▶ https://bit.ly/RosaFitness
✅ DESCARGA CALENDARIO ▶ https://www.rosafitness.es/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Si quieres CLASES para Adelgazar o ZUMBA aquí te dejo los enlaces:
REMIX para Adelgazar 35 MIN -- ZUMBA para BAJAR de PESO RAPIDO 🔥🔥🔥 S...
REMIX SALSA para bajar de peso 35 MIN -- ZUMBA para BAJAR de PESO en CASA 🎵🔥🔥 ...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES
💕 Facebook ▶ Facebook: rosafitnesstrainer
💕 Instagram ▶ https://www.instagram.com/rosafitness...
Si has llegado a leer toda la descripción 🥰
#TúPUEDESMáS
#fitness
#estiramentos
Te recomiendo que realices estos estiramientos cada vez que finalices una clase, pues es cortita e involucra las diferentes áreas del cuerpo. Notarás como tu cuerpo se recupera mucho mejor después del ejercicio.
También la puedes realizar al despertar o antes de irte a dormir para relajar tu musculatura y soltar tensiones.
En ambos casos, pese a ser cortita, vas a notar una relajación y un bienestar ¡que no tiene precio!
✅ Si quieres colaborar con mi Canal de Youtube, para poder seguir subiendo contenido con mejor calidad, vídeo y audio, te dejo mi enlace. Agradecida enormemente 🙏 ▶ https://paypal.me/RosaFitness
✅ SUSCRÍBETE ▶ https://bit.ly/RosaFitness
✅ DESCARGA CALENDARIO ▶ https://www.rosafitness.es/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Si quieres CLASES para Adelgazar o ZUMBA aquí te dejo los enlaces:
REMIX para Adelgazar 35 MIN -- ZUMBA para BAJAR de PESO RAPIDO 🔥🔥🔥 S...
REMIX SALSA para bajar de peso 35 MIN -- ZUMBA para BAJAR de PESO en CASA 🎵🔥🔥 ...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES
💕 Facebook ▶ Facebook: rosafitnesstrainer
💕 Instagram ▶ https://www.instagram.com/rosafitness...
Si has llegado a leer toda la descripción 🥰
#TúPUEDESMáS
#fitness
#estiramentos
3 سال پیش
در تاریخ 1400/10/26 منتشر شده
است.
20,764
بـار بازدید شده