پیشگیری و درمان سوء هاضمه

سوء هاضمه به احساس ناراحتي مبهم در شکم يا قفسه سينه گفته میشه که نشه این مشکلات رو به بیماری خاصی نسبت داد و نشه گفت کدوم قسمت مری معده و ابتدای روده دچار مشکل هست و دقیقا چه بیماری ایی وجود داره. سوهاضمه که ناراحتی معده هم نامیده می شود اصطلاحی هست که به هر ناراحتی بالای شکم اطلاق میشه. این عارضه یک بیماری نیست، بلکه مجموعه ایی از یه سری علایم هستند که دلیل مشخصی ندارند، مثل درد شکم بدون وجود زخم معده و احساس سیری بلافاصله پس از شروع غذا خوردن ,آروغ زدن ، اتساع شکم ، احساس گاز زياد در شکم و سيري زود رس. دکتر حمید سجاد هستم متخصص بیماریهای داخلی اینجا هم کانال یوتیوب منه. توی این ویدئو می خوام اختصاصا در باره درمان بیماران سوئ هاضمه صحبت کنم اگه علاقه مند هستین ادامه ویدئو رو ببینین.من در ویدئو های دیگری به تفضیل در مورد علایم بالینی و علل این مشکل و کنترل تغذیه ایی سوء هاضمه صحبت کردم من اینجا در مورد اونها صحبت نمیکنم تا بتونم بهتر در مورد موضوع این ویدئو صحبت کنم. اگه علاقه مند هستین با یه سرچ ساده در یوتیوب به اون ویدئو ها می تونین دسترس داشته باشین.بعد از اینکه تشخیص برای بیمار محرز شد قدم بعدی اینکه هم دنبال علت اون گشت و هم اینکه علایم و مشکلات فعلی مریض رو کم کرد.اصلاح شيوه‌هاي کلي غذا خوردن، اصلاح نوع غذاها و اتخاذ يک نگرش صحيح و سالم به زندگي از جمله کارهایی هست که میشه به این بیمارا توصیه کرد.اما چه کار درمانی میشه برای افرادی که دچار سوء هاضمه هستند انجام داد. درد شکمی بدون زخم معده که مدت زیادیه که طول کشیده و به وسیلهٔ تغییرات شیوه زندگی کنترل نمیشه ممکنه نیاز به معالجه داشته باشه. نوع درمانی که بیمار دریافت می‌کنه به علائم و نشانه‌های بیماری وابسته‌ هست . درمان ممکنه ترکیبی از دارو و رفتار درمانی باشه. کار دیگه مداومت در انجام فعالیت‌های مورد علاقه و آرام بخش هست : توصیه می‌شود بخشی از زمانمان را صرف فعالیت‌های مورد علاقه خودمون کنیم مثل سرگرمی‌ها یا ورزش‌های مورد علاقه .حالا می خوام در باره داروهایی که ممکنه در مدیریت نشانه‌ها و علائم درد کمک کنند صحبت کنم. اولین مورد داروهای آنتی اسید هستند : آنتی اسیدها در فرم جامد یا مایع یک درمان عمومی و معمول برای سوء هاضمه هستند. آنتی اسیدها اسید معده رو خنثی می‌کنند و آسودگی سریعی رو فراهم میکنند. مورد بعدی داروهایی هستند که برای کنترل گاز زیاد داره استفاده میشه : داروهایی که شامل سایمتیکونها هستند آرامش را به وسیله از بین بردن گازها فراهم می‌کنند. Mylanta و دایمتیکون مثال‌هایی از این دسته هستند. گروه بعدی داروهایی هستند که تولید اسید رو کاهش می‌دهند و بلاکر H۲ رسپتور نامیده دارند. این داروها یکی از پُر مصرف‌ترین داروهای گوارشی هستند که فاموتیدین از رایج ترین اونهاست گروه بعدی داروهایی هستند که پمپ‌ ترشح اسیدی رو بلوکه می‌کنند. این‌ داروها پمپ پروتونی اسیدی رو که در داخل سلول‌های مخاط دستگاه گوارش، اسید ترشح می‌کنند بلوک می‌کنند و به این ترتیب میزان ترشح اسید رو به وسیلهٔ بلوکه کردن فعالیت این پمپ‌ها، کم می کنند از دسته این داروها میشه به پنتوپرازول، لانزوپرازول، امپرازول اشاره کرد. گروه بعدی داروهایی هستند که اسپاسم اسفنگتر تحتانی مری رو تقویت می‌کنند. این داروها کمک می‌کنند که معده با سرعت بیشتری خالی بشود و علاوه بر اون به سفت شدن دریچه بین معده و مری کمک می‌کنند؛ به این ترتیب از این طریق ناراحتی ناشی از درد قسمت بالای شکمی رو کم می کنند. داروی متوکلوپرامید از این گروه هست. گروه بعدی داروهایی هستند که اسپاسم‌های ماهیچه‌ای رو کنترل می‌کنند. داروهای ضد انقباض ممکنه درد شکمی رو به وسیلهٔ رفع اسپاسم‌ها در ناحیه روده، تسکین بدن . این داروها شامل دیسیکلومین و هیوسین هستند. گروه بعدی داروهای ضد افسردگی با دوز پایین هستند. داروهای ضد افسردگی در دوز پایین مصرف میشن و ممکنه به ممانعت از فعالیت نورون‌هایی که درد روده‌ای رو کنترل می‌کنند کمک کنند. پزشک ممکنه این داروهای ضد افسردگی رو مثل نورتریپتیلین و دسیپرامین وسرترالین رو پیشنهاد بده گروه بعدی آنتی بیوتیکها هستند. اگر آزمایش بر وجود باکتری Hپیلوری در معده دلالت کنه، پزشک ممکنه مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها رو توصیه کنه. یه علت دیگه توصیه به مصرف آنتی بیوتیک ها وقتیه که میزان باکتری‌های فلور روده بیماربالا باشه ورزش و فعالیت بدنی ممکن است به کنترل سیگنال‌ها و علایم بیماری کمک کند. به موازات شروع ورزش و فعالیت بدنی، باید به نکاتی هم توجه داشت. اولین کارمشورت با پزشک معالج قبل از شروع ورزش هست : باید قبل از شروع یک برنامه ورزشی یا فعالیت بدنی جدید، با پزشک معالجتان مشورت نمایید و به توصیه های پزشک توجه کنید.شروع ورزش رو آسان بگیرید یعنی برنامه ورزشی خودتونو به تدریج شروع کنید. ابتدا از فعالیت سبک و آسون شروع کنید و به تدریج اونرو افزایش بدین.

• #education
• #drhamid_sajjad
• #سوء_هاضمه
• #درمان_سوء_هاضمه
• #پیشگیری_سوء_هاضمه