Yoga du soir: Routine anti mal de dos (tous niveaux)

Une routine parfaite pour les fins de journée où vous avez mal au dos. Un flow rapide et simple pour étirer toute la colonne vertébrale et relâcher les tensions.

___________________
🌙 ABONNE-TOI
Pour obtenir, chaque semaine, de nouveaux cours de yoga et pour soutenir le yoga gratuit pour tous !

___________________
POUR ME SUIVRE :
🌙 Instagram : Instagram: delphinemarieyoga
🌙 Programmes yoga en ligne : https://studio.delphinemarieyoga.com
🌙 YouTube : @delphinemarieyoga
🌙 Blog yoga et jeune maman : delphinemarieyoga.com
🌙 Tipeee : https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga

_______________________
POUR ME SOUTENIR :
🌙 Abonne-toi, like mes vidéos, laisse-moi un commentaire, partage sur les réseaux sociaux
🌙 Participe à ma cagnotte TIPEEE : https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga

________________________________________
POUR REJOINDRE MA COMMUNAUTÉ :
🌙 Rejoins la Yoga Tribe (groupe Facebook privé) : Facebook: layogatribe
en participant à ma cagnotte participative Tipeee ou en devenant membre de mon studio en ligne

• #sports
• #yoga
• #mal_de_dos
• #yoga_soir
• #routine_du_soir
• #dos