[일타테니스] 1년 7개월 동안 헤매던 포핸드(거리감&임팩트) 한방에 해결
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پارسال
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#테니스레슨
#테니스레슨 #테니스 #원포인트레슨
압구정에 위치한 WHAT A SHOT 실내 테니스장에서 원포인트 레슨을 받고 왔는데요
오랜만에 레슨이라서 더 재밌게 배우고 왔던것같아요.
왓어샷 코치님들은 모두 선수 출신이셔서 믿고 배울 수 있었어요.
포핸드를 위주로 배웠는데 1년 7개월간 테니스를 치면서
거리감, 임팩트 느낌에 대해서 감이 오질 않았었는데
이번 레슨을 통해서 확실하게 알게 됬습니다.
그러고 나니까 저절로 포핸드에 파워가 생기고 정확도가 올라가더라구요.
여러분들도 레슨 한번 받아 보시길 추천 드립니다.
00:00 Before After
00:07 intro
01:13 코치님 소개
02:11 레슨시작!
02:37 포핸드 문제점 체크
04:13 임팩트
04:50 상체를 넣어라(거리감 만들기 Part1)
05:21 왼손은 끝까지!(거리감 만들기 Part2)
05:44 스탠스는 넓게!(거리감 만들기 Part3)
06:37 어깨는 수평유지
07:06 임팩트 후 회전
08:24 임팩트 '앞' 에서!!
09:22 평행스윙(Approach)
09:52 길쭉!짧탁!(Approach)
10:36 허리말고 다리 (중요!!!)
11:15 확실하게 들어갈것!
비지니스 문의
[email protected]
영상에 사용한장비
EDIT
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در تاریخ 1401/12/17 منتشر شده
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