6-Min Workout um Pausbäckchen loszuwerden & ein ausgeprägtes Kinn zu bekommen
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4 سال پیش
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Es ist schwer, ein Alphamännchen
Es ist schwer, ein Alphamännchen mit Pausbäckchen und einer schwachen Kieferpartie zu sein, richtig? Aber wie kann man Fett im Gesicht reduzieren und Pausbäckchen und Doppelkinn loswerden? Wenn es um das Training geht, vernachlässigen wir oft unser Gesicht. Auch die Wangen, wie jeder andere Teil unseres Körpers, brauchen Bewegung, um in Form zu bleiben.
Manche Kerle zahlen Tausende von Euro, um es chirurgisch richten zu lassen. Aber obwohl die Genetik eine große Rolle dabei spielt, ob wir mit scharfen Wangenknochen gesegnet sind oder nicht, werden regelmäßige Gesichtsübungen eine große Rolle spielen. Sie können dir helfen, aus deinen Pausbäckchen ein definiertes Gesicht zu machen. Und eine bestimmte Kleidungsfarbe verstärkt die Wirkung!
#Doppelkinn #dickeBacken #Sonnenseite
TIMESTAMPS:
Aufwärmen https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
Trainiere deine Vokale https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
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Schließe deine Augen ganz fest https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
Die Mundwasserübung https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
"Küss-die-Decke" Übung https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
Die kreativste Übung https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
Fischgesicht https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
Mewing https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
Trinke mehr Wasser! https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
Setze auf Cardio-Training https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
Trage schwarz https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
Wähle deine Frisur mit Bedacht https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
Ein Bart ist dein neuer bester Freund https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
Pflege deine Augenbrauen https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
Schlafe mehr! https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
Lächle! https://www.seevid.ir/fa/w/7lKcjgSUaYA
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/03/27 منتشر شده
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