कंधों और गर्दन की जकड़न को दूर करेगा ये आसन | Easy Yoga for Neck and Shoulder Pain
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2 سال پیش
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कंधों की जकड़न आजकल एक
कंधों की जकड़न आजकल एक आम समस्या है। घंटों बैठे रहने की वजह ये प्रॉब्लम बड़ों को ही नहीं युवाएं को भी परेशान करती है। इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए योग आपकी मदद कर सकता है, आइए सीखते हैं कुछ आसन जो इस समस्या को दूर करने में आपकी मदद करेगा।
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2 سال پیش
در تاریخ 1400/12/12 منتشر شده
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