كاليسثينكس (مستوى مبتدئ) : اليوم السادس والأخير Calisthenics (Beginners) : Day 6
157.4 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
اليوم السادس والأخير من جدول
اليوم السادس والأخير من جدول الكاليسثينكس للمبتدئين اليوم السابع راحة تامة وبهذا نكون خلصنا الجدول الأسبوعي للمبتدئين وترقبوا الجدول المتوسط
سويت هذا الجدول حتى يناسب الجميع سواء ذكور أو إناث صغار أو كبار واللي حتى ما يقدر يسوي ولا عدة بوش اب
اذا كان عندكم سؤال أو استفسار تواصلوا معي على حساباتي في السوشال ميديا :
Instagram :
Instagram: hemo_calisthenics
Snapchat :
Snapchat: hemo1780
Twitter :
Twitter: hemo1780
سويت هذا الجدول حتى يناسب الجميع سواء ذكور أو إناث صغار أو كبار واللي حتى ما يقدر يسوي ولا عدة بوش اب
اذا كان عندكم سؤال أو استفسار تواصلوا معي على حساباتي في السوشال ميديا :
Instagram :
Instagram: hemo_calisthenics
Snapchat :
Snapchat: hemo1780
Twitter :
Twitter: hemo1780
6 سال پیش
در تاریخ 1397/07/28 منتشر شده
است.
157,443
بـار بازدید شده