Gesunde, vegane Nusskekse ohne Mehl und Zucker I Einfache Low Carb Energiekekse
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2 سال پیش
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Mit diesem Rezept kannst du
Mit diesem Rezept kannst du super leckere und gesunde Nusskekse ohne Mehl und Zucker ganz einfach selber backen. Sie sind vollgepackt mit gesunden Fetten und da du für die Zubereitung ohne Eier und andere tierische Produkte auskommst, sind sie auch für alle geeignet, die sich vegan ernähren. Aber Vorsicht: Wenn du die Nusskekse ohne Mehl und Zucker einmal gebacken hast, werden sie wahrscheinlich schneller weg sein als dir lieb ist.
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💕 Zutaten:
120 g Nüsse und Samen, ich verwende 40 g Mandeln, 20 g Haselnüsse, 20 g Sonnenblumenkerne, 20 g Kürbiskerne, 20 g Sesam
50 g Mandelmus
50 g Erythrit (zu Puder gemahlen), ich verwende: https://amzn.to/3pNqHbb*
40 g Kokosöl, geschmolzen
12 g Flohsamenschalenpulver, ich verwende: https://amzn.to/3COA8PJ*
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Auf meinem Kanal “Staupitopia Zuckerfrei” bist du genau richtig, wenn du nach schnellen und einfachen Low Carb Rezepten mit wenigen Zutaten suchst und dich für das Low Carb Backen ohne Mehl und ohne Zucker interessierst.
Wenn du wissen möchtest, wie du beim Backen auf Kohlenhydrate verzichten kannst, wie du Low Carb Produkte (wie z.B. Erythrit, Mandelmehl und Kokosmehl) richtig verwendest und was du beim Low Carb Backen beachten solltest, dann bist du hier genau richtig! Auf meinem Kanal findest du wöchentlich neue Low Carb Rezepte und Tipps, die dir deine Low Carb Ernährung versüßen.
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/03/05 منتشر شده
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