VIENTRE PLANO:Rutina de ejercicios de abdominales

♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥

EJERCICIOS DE ABDOMINALES PARA TENER UN VIENTRE PLANO

AQUÍ UNA RUTINA QUE PODÉIS HACER EN CASA.

Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana

Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !!


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