乳がん術後のホルモン治療【11ヶ月目】体重増加と老化が激しいのでダイエット宣言します‼️ホルモン治療に負けるわけにはいかない💪

いつもご視聴ありがとうございます❤️ 乳がん術後のホルモン治療【11ヶ月目】 体調と薬の副作用 そして最近気になっていたのが 体重増加と老化。。。。。。 薄々と気づいてはいましたが体重増加🥲 ホルモン治療を始めて1年 5キロほど太りました🥲 そしてここ最近感じるのが老化😱 ホルモン治療に負けていられないので ダイエット宣言をします‼️ とは言っても簡単に始められる事から… ゆる〜く、なが〜く続けられる事を始めました☺️ 🌻術前に頑張っていた事👇 https://www.seevid.ir/fa/w/qnzllysr9Cg 🌻お世話になっているYouTubeたち❤️👇 https://www.seevid.ir/fa/w/GlQ5sxgFvMk https://www.seevid.ir/fa/w/H99TmVCjbrQ https://www.seevid.ir/fa/w/KxzZJwmB8qc 【動画目次】 https://www.seevid.ir/fa/w/72epB2orfrA ご挨拶 https://www.seevid.ir/fa/w/72epB2orfrA 11ヶ月目に感じる副作用 https://www.seevid.ir/fa/w/72epB2orfrA 体重が増えてさらに老化していく現実 https://www.seevid.ir/fa/w/72epB2orfrA 話題のチャットGPTでこんな質問してみました https://www.seevid.ir/fa/w/72epB2orfrA ゆるーく始めた６つのこと https://www.seevid.ir/fa/w/72epB2orfrA まとめ❤️ これはあくまでも私の体験談と感想になりますので 一例としてご参考にしていただけると嬉しいです✨ Instagram☞ https://instagram.com/maki_survivor_0928?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== #乳がん #ホルモン治療 #ダイエット はじめまして！ 乳がんサバイバーのまきです♡ 4人の子育てママです！ 子育て中でも 乳がんでも いつまでも輝いていたい！！をもっとーに ゆる〜いチャンネル作りました♪ 乳がん、子育て、ステップファミリー… 私の経験をシェアできたら嬉しいです♡ ーーーーーーー乳癌歴ーーーーーーー 2022.2.10 37歳の時しこり発見 2022.2.24 乳がん告知 2022.6.21 右乳房切除手術及び 組織拡張機による一時的乳房再建術（エキスパンダー） 2022.7.28 【病理結果】 浸潤性入管癌 しこりの大きさ ２センチ 核グレード ２ KI67 15-20% リンパ転移なし ER 陽性 PgR 陽性 HER2 陰性 ステージ１ ルミナールAタイプ 2022.7.28 タモキシフェン開始（10年予定） 2022.9.28リュープリン注射開始（半年に1度5年予定） 2023.1.30左インプラント留置術（健側の豊胸手術） 2023.4.3 エキスパンダーからインプラントへの入れ替え及び乳頭再建 2023.6.7 乳輪乳頭タトゥー ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2018年に再婚 4人の子育てママのステップファミリーです♪ 2009年3月　長男（25歳　普通分娩） 2019年１月　次男（35歳　普通分娩） 2020年３月　三男（36歳　促進剤使用による普通分娩） 2021年８月　長女（37歳　計画無痛分娩） よろしくね♡

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