納豆と○○の組み合わせがとんでもなかった！【ナットウキナーゼ｜効果｜栄養｜アレンジ｜タンパク質｜レシピ】大豆発酵食品

✅公式LINE✅科学的根拠に基づいたダイエット情報を無料配信
⬇️ご登録頂くとLINE限定のダイエット動画をプレゼントしています
→https://lin.ee/zFKpVZ4
もしくは「@nakase」で友達ID検索可能です「@」を忘れずに！

↑↑「2倍速で痩せる方法」は上記リンクよりご覧頂けます

▼おすすめ動画
知らぬ間に頭が悪くなってしまう行動【ワルシャワ大学などの研究】
知らぬ間に頭が悪くなってしまう行動【ワルシャワ大学などの研究】

▼「理論上、最強になる方法」
ナカセが結果を出す為に実践してきた
科学的根拠のある方法の全てを約63,000字に詰め込みました。
https://note.com/nakase_22_mr/n/n2af9...

▼メンバー登録はこちら↓
@nakasebooks

▼メンバーシップの内容
会員限定にリサーチに何倍も時間をかけ
複数の研究内容を抽出した質の高い情報を
月6～8本のペースで配信させて頂きます


今回の動画では、納豆などの大豆発酵食品と組み合わせると
体に良い食材について
科学的根拠を基に解説させていただきました。

▼参考文献
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18971...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19786...
https://www.bmj.com/content/368/bmj.m34
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29785...
http://pubs.sciepub.com/jfnr/4/3/1/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31599...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28359...
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-t...
https://www.kohjin.ne.jp/liaison/liai...
https://brand.taisho.co.jp/contents/l...
https://www.biofermin.co.jp/nyusankin...
http://acress.jp/blog/?p=416
http://www.toresabi.info/toresabi/gcl...
https://www.ruri-yakkyoku.jp/column/%...
https://sonomono.jp/natto-hakase/natt...
http://j-nattokinase.org/nattokinase/...

▼Twitterでも発信しています
Twitter: nakase_22_mr

#納豆
#大豆
#発酵食品

• #howto_style
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #