Hablemos de ANSIEDAD. 😵‍💫 | Efrén Martínez y Luz María Zetina

En este capítulo de #CaminosconLuz nos complace presentar a Efrén Martínez, especialista en salud mental que nos acompaña a hablar sobre los desafíos de vivir con ansiedad.

¿Qué aprenderemos?
- Salud mental en los hombres.
- Está mal normalizar el estrés.
- Las personas sí pueden cambiar su vida.
- ¿Se relaciona la ansiedad con el azúcar?

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