Bel Ameliyatı Sonrası Egzersizler
61.6 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
Fizyoterapist Mehmet Nazar'dan, bel ameliyatı
Fizyoterapist Mehmet Nazar'dan, bel ameliyatı sonrası yaşam konforunuzu arttıracak; evinizde rahatlıkla yapabileceğiniz kolay, pratik ve etkili fizyoterapi egzersizleri. Günde 2 defa 10'ar tekrar olarak yapacağınız hareketler; iyileşme sürecini daha rahat geçirmenizi sağlayacaktır.
⚠️ Uyarı: Lütfen doktorunuza ve fizyoterapistinize danışmadan bu egzersizleri yapmayınız.
👇👇👇
Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️
0:00 Giriş
0:13 1. Hareket - Düz Bacak Kaldırma
1:11 2. Hareket - Pozisyon Yastıklı Diz Ekstansiyonu
2:32 3. Hareket - Top Sıkıştırma
3:09 4. Hareket - Yan Yatışta Bacağı Yana Açma
4:07 5. Hareket - Diz Kilitleme
MD Uzman Fizyoterapi
📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8 Beşiktaş / İstanbul
☎️ Telefon / Whatsapp (212) 257 0 257 - (552) 717 0 257
🌐 https://www.mduzmanfizyoterapi.com
Youtube: @mduzmanfizyoterapi
Instagram: Instagram: mduzmanfizyoterapi
Facebook: Facebook: mduzmanfizyoterapi
LinkedIn: LinkedIn: md-uzman-fi%CC%87zyoterapi%CC%87
Twitter: Twitter: MDFizyoterapi
Pinterest: Pinterest: uzmanfiziktedavi
#belameliyatı #belhareketleri #belegzersizleri #fizyoterapi #fiziktedavi #rehabilitasyon #fizikrehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizikterapi #fizikterapi
⚠️ Uyarı: Lütfen doktorunuza ve fizyoterapistinize danışmadan bu egzersizleri yapmayınız.
👇👇👇
Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️
0:00 Giriş
0:13 1. Hareket - Düz Bacak Kaldırma
1:11 2. Hareket - Pozisyon Yastıklı Diz Ekstansiyonu
2:32 3. Hareket - Top Sıkıştırma
3:09 4. Hareket - Yan Yatışta Bacağı Yana Açma
4:07 5. Hareket - Diz Kilitleme
MD Uzman Fizyoterapi
📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8 Beşiktaş / İstanbul
☎️ Telefon / Whatsapp (212) 257 0 257 - (552) 717 0 257
🌐 https://www.mduzmanfizyoterapi.com
Youtube: @mduzmanfizyoterapi
Instagram: Instagram: mduzmanfizyoterapi
Facebook: Facebook: mduzmanfizyoterapi
LinkedIn: LinkedIn: md-uzman-fi%CC%87zyoterapi%CC%87
Twitter: Twitter: MDFizyoterapi
Pinterest: Pinterest: uzmanfiziktedavi
#belameliyatı #belhareketleri #belegzersizleri #fizyoterapi #fiziktedavi #rehabilitasyon #fizikrehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizikterapi #fizikterapi
4 سال پیش
در تاریخ 1399/05/16 منتشر شده
است.
61,699
بـار بازدید شده