Fokussiere NICHT dein Ziel sondern Dich!!

Fokussiere NICHT dein Ziel sondern Dich!! Heute möchte ich euch erzählen wie ich es schaffe dauerhaft und langfristig durchzuhalten bzw. an mir zu arbeiten. Ich gebe euch einen Ratschlag wie ihr eure Willensstärke mental beeinflussen könnt. So kann es jeder schaffen! Was möchtet ihr noch sehen? Schreibt es uns in die Kommentare.

Es dauert zwischen 3 und 4 Wochen um ein neues Verhalten zu implementieren.  
Der Anfang ist immer das schwierigste. Etabliere starke und gesunde neue Gewohnheiten und lege den Grundstein für den Erfolg des gesamten Jahres

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