Giật Bụng Chậm | Trót Trao Duyên Remix.
573.7 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
BÀI GIẬT BỤNG Trong aerobic
BÀI GIẬT BỤNG Trong aerobic , với cách giật bụng mới, dùng 100% lực cơ đùi để giật bụng lên. Tác động cơ đùi, cơ mông và cơ bụng dưới.giúp săn chắc đùi mông , giảm mỡ bụng dưới vô cùng hiệu quả. Đặc biệt là HẠN CHẾ CHẤN THƯƠNG SỐNG LƯNG, HẠN CHẾ TEO NGỰC.giúp chị em có 1 body gọn gàng săn chắc. Các chị em mới tập mà chưa biết cách giật kiểu mới này thì cứ ib zalo cho em 0336301985. Để e hướng dẫn nhé.cảm ơn các ce đã ủng hộ kênh của em.❤️❤️
⛳️ duy trì tập luyện mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhé mn!
⛳️ link đăng kí kênh bài hóp mở lắc hông tại đây👉 youtube.com/@aerobickhoedep.1985
⛳️ link đăng kí kênh bài giật tại đây 👉 youtube.com/@aerobicchucson3515
⛳️ link đăng kí kênh bài tổng hợp tại đây 👉 youtube.com/@KimHoanAerobic
⛳️ link XEM BÀI HƯỚNG DẪN LẮC HÔNG 👉 • Hướng Dẫn Chậm Kĩ Thuật LẮC HÔNG . Dà...
⛳️ link XEM BÀI HƯỚNG DẪN HÓP MỞ 👉 • Hướng Dẫn Chậm HÓP MỞ KĨ THUẬT CƠ BẢN...
⛳️ link XEM BÀI HƯỚNG DẪN GIẬT BỤNG 👉 • HƯỚNG DẪN CHẬM GIẬT BỤNG KĨ THUẬT MỚI...
⛳️ ib zalo với em kim hoàn nếu chưa biết về kĩ thuật tập luyện nhé 0336301985
#kimhoanaerobic #baitapgiambeobung #lachongchuyensau
nếu mn cần hỏi về kĩ thuật ,hoặc muốn mua nhạc và đồ tập.hãy ib zalo cho em 0336
2 سال پیش
در تاریخ 1401/10/17 منتشر شده
است.
573,760
بـار بازدید شده