Как бить в уличной драке / Простой и эффективный удар

Как бить в уличной драке. Самый эффективный удар
Сегодня на канале тренер советы по самообороне от Владимира Ильича Зорина (чёрный пояс, 6-й дан по кудо, 2-й дан по косики-каратэ, автор книги «Основы кудо»). Он покажет самый эффективный удар в уличной драке.
___________________________________________________________
Смотрите и уроки бокса:
Пропустил сильный удар https://goo.gl/Dvytpn
Хочешь бить быстрее? https://goo.gl/nr98q5
Сила удара на мешке https://goo.gl/b59wKe
Ближний бой https://goo.gl/5fVBPT
Как бить быстро? https://goo.gl/pCKDSU

Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs

#какбить #самооборона #самыйэффективныйудар

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #