ربع ساعة فقط مشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة || One Mile walk at home

Fathy Elgendy فتحى الجندى
Fathy Elgendy فتحى الجندى
1.2 میلیون بار بازدید - 5 سال پیش - ربع ساعة فقط مشي بالبيت
ربع ساعة فقط مشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة , One Mile walk at home

المشي بالبيت لحرق الدهون بسرعة ( Fitness Walk ) هو تمرين يناسب الجميع الشباب و البنات الصغار منهم و الكبار و ايضا تمرين المشي بالبيت مناسب لمن يعانى من خشونة الركبة او الام اسفل الظهر , فا تمرين المشي بالبيت هو افضل تمرين لحرق الدهون و شد الجسم و خاصة شد ترهلات البطن ,
5 سال پیش در تاریخ 1398/10/05 منتشر شده است.
1,296,211 بـار بازدید شده
... بیشتر