10 حيل لجسم الإنسان ستجعل حياتك أسهل
12.9 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
إن كنت تعتقد بأن هناك
إن كنت تعتقد بأن هناك بعض الأمور الطبيعية التي لا يمكننا التحكم بها كالعطس والحازوقة فأنت مخطئ. لقد وضعنا سويا قائمة ببعض الحيل البسيطة والناجحة بالفعل التي ستكون عونا كبيرا لك في جميع المواقف. بالإضافة إلى مكافأة مثيرة في النهاية.
ليس هناك شيء سيء حيال العطس ولكن في بعض الأحيان يكون التوقيت سيئا للغاية، لحسن الحظ هناك حيلة بسيطة بإمكانك استخدامها لتتوقف عن فعل ذلك. قم فقط بالضغط على جلد جسر أنفك وستكون على ما يرام! فبهذه الحالة ستهيج الجلد في هذه المنطقة وسيتلقى دماغك إشارة بالتوقف عن بعض العمليات المحددة بما فيها العطس. وفي المقابل إذا كنت في أمس الحاجة للعطس ولكنك لم تستطع فانظر إلى ضوء ساطع.
مص الإبهام طريقة رائعة لتهدئة نفسك ولقد حصلنا على هذه النتيجة بفضل تنشيط العصب الحائر والذي في الواقع يبطئ ضربات قلبك ويخفض من ضغط الدم.
لكل شخص طريقته الخاصة في إيقاف الحازوقة، فيقوم البعض بإخراج طرف اللسان أو وضع الثلج عليه وآخرون يحبس أنفاسهم والبعض الآخر يبتلعون مكعبا من السكر وبإمكانك أيضا الانحناء على المغسلة وشرب الماء من الكأس مباشرة.
صدق أو لا تصدق بإمكان جسدك تغيير حالته النفسية للأفضل بصورة طبيعية، قد يبدو هذا غريبا ولكن كل ما عليك القيام به هو وضع قلم رصاص بين أسنانك. حيث يتم إرسال النبضات العصبية إلى الدماغ ويبدأ بإنتاج الإندورفين الذي يعتبر هرمون السعادة. وإن كنت في الخارج ولم تتمكن من استخدام قلم الرصاص فعليك فقط أن تبتسم لدقيقة واحدة حيث لذلك التأثير ذاته بضخ الإندورفين.
جميعنا على علم بذلك بالشعور الفظيع بالدبابيس والإبر الذي يرافق الأطراف أثناء النوم، في المرة القادمة التي تواجه بها هذا الألم قم فقط بهز رأسك حيث سترتخي عضلاتك وسينتهي الاحساس بالوخز خلال دقيقة واحدة.
الموسيقا:
Diamond Ortiz - Hi Q
https://www.youtube.com/audiolibrary/...
الطوابع الزمنية:
التوقف عن العطس 0:38
السمع بشكل أفضل 1:29
إراحة نفسك 2:08
وقف الحازوقة 2:52
التخلص من التشنج الناجم عن الجري 3:36
الاستيقاظ بسرعة 4:18
رفع حالتك المزاجية 5:08
تعزيز الذاكرة 5:53
لوقف تنميل ساقك أو ذراعك 6:25
خداع جهاز كشف الكذب 6:58
المكافأة: تأثير جانزفليد 7:37
الملخص:
-قم اضغط على جلد جسر أنفك ولن تعطس.
-إن لم تكن ترغب بأن يصرخ أحدهم في أذنك فقم فقط بدفع زنمة الأذن إلى الداخل وأدر الأذن المسدودة صوب الشخص الذي تتحدث إليه.
-في كل مرة تمر بها بموقف مرهق للأعصاب قم بمص إبهامك.
-الطريقة الفعالة للتخلص من الحازوقة أن تغلق أذنيك بكفيك وشرب كوب من الماء بالمصاصة بنفس واحد.
-إن كان الألم في جانبك الأيسر حاول الزفير عندما تخطو بقدمك اليمنى مع التدليك اللطيف للجانب المؤلم، وينطبق الأمر ذاته على الجانب الأيمن فقط اخط بالقدم اليسرى.
-إن كنت تواجه صعوبة في الاستيقاظ مبكرا فقط احبس أنفاسك! فعند قيامك بهذا ترتفع نبضات قلبك ويستيقظ جسمك على الفور ويدخل في حالة تأهب
-يؤدي وضع قلم رصاص بين أسنانك إلى تحفيز العضلات المشاركة في تكوين ابتسامة.
-ادرس ليلا جميع المعلومات التي تحتاجها بينما تستلقي في السر وتشم رائحة إكليل الجبل.
-في المرة القادمة التي تواجه بها الشعور بالدبابيس والإبر في ساقك أو ذراعك قم فقط بهز رأسك.
-في كل مرة تشعر فيها بالتوتر وبتسارع في نبضات قلبك استخدم أصبعيك لقرص فتحتي أنفك وإغلاقها وحاول الزفير بشدة من خلال أنفك.
بإمكانك التلاعب بدماغك لترى العالم من حولك وكأنك قد دخلت عالما آخر باستخدام مذياع وكرة تنس طاولة.
إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw
ليس هناك شيء سيء حيال العطس ولكن في بعض الأحيان يكون التوقيت سيئا للغاية، لحسن الحظ هناك حيلة بسيطة بإمكانك استخدامها لتتوقف عن فعل ذلك. قم فقط بالضغط على جلد جسر أنفك وستكون على ما يرام! فبهذه الحالة ستهيج الجلد في هذه المنطقة وسيتلقى دماغك إشارة بالتوقف عن بعض العمليات المحددة بما فيها العطس. وفي المقابل إذا كنت في أمس الحاجة للعطس ولكنك لم تستطع فانظر إلى ضوء ساطع.
مص الإبهام طريقة رائعة لتهدئة نفسك ولقد حصلنا على هذه النتيجة بفضل تنشيط العصب الحائر والذي في الواقع يبطئ ضربات قلبك ويخفض من ضغط الدم.
لكل شخص طريقته الخاصة في إيقاف الحازوقة، فيقوم البعض بإخراج طرف اللسان أو وضع الثلج عليه وآخرون يحبس أنفاسهم والبعض الآخر يبتلعون مكعبا من السكر وبإمكانك أيضا الانحناء على المغسلة وشرب الماء من الكأس مباشرة.
صدق أو لا تصدق بإمكان جسدك تغيير حالته النفسية للأفضل بصورة طبيعية، قد يبدو هذا غريبا ولكن كل ما عليك القيام به هو وضع قلم رصاص بين أسنانك. حيث يتم إرسال النبضات العصبية إلى الدماغ ويبدأ بإنتاج الإندورفين الذي يعتبر هرمون السعادة. وإن كنت في الخارج ولم تتمكن من استخدام قلم الرصاص فعليك فقط أن تبتسم لدقيقة واحدة حيث لذلك التأثير ذاته بضخ الإندورفين.
جميعنا على علم بذلك بالشعور الفظيع بالدبابيس والإبر الذي يرافق الأطراف أثناء النوم، في المرة القادمة التي تواجه بها هذا الألم قم فقط بهز رأسك حيث سترتخي عضلاتك وسينتهي الاحساس بالوخز خلال دقيقة واحدة.
الموسيقا:
Diamond Ortiz - Hi Q
https://www.youtube.com/audiolibrary/...
الطوابع الزمنية:
التوقف عن العطس 0:38
السمع بشكل أفضل 1:29
إراحة نفسك 2:08
وقف الحازوقة 2:52
التخلص من التشنج الناجم عن الجري 3:36
الاستيقاظ بسرعة 4:18
رفع حالتك المزاجية 5:08
تعزيز الذاكرة 5:53
لوقف تنميل ساقك أو ذراعك 6:25
خداع جهاز كشف الكذب 6:58
المكافأة: تأثير جانزفليد 7:37
الملخص:
-قم اضغط على جلد جسر أنفك ولن تعطس.
-إن لم تكن ترغب بأن يصرخ أحدهم في أذنك فقم فقط بدفع زنمة الأذن إلى الداخل وأدر الأذن المسدودة صوب الشخص الذي تتحدث إليه.
-في كل مرة تمر بها بموقف مرهق للأعصاب قم بمص إبهامك.
-الطريقة الفعالة للتخلص من الحازوقة أن تغلق أذنيك بكفيك وشرب كوب من الماء بالمصاصة بنفس واحد.
-إن كان الألم في جانبك الأيسر حاول الزفير عندما تخطو بقدمك اليمنى مع التدليك اللطيف للجانب المؤلم، وينطبق الأمر ذاته على الجانب الأيمن فقط اخط بالقدم اليسرى.
-إن كنت تواجه صعوبة في الاستيقاظ مبكرا فقط احبس أنفاسك! فعند قيامك بهذا ترتفع نبضات قلبك ويستيقظ جسمك على الفور ويدخل في حالة تأهب
-يؤدي وضع قلم رصاص بين أسنانك إلى تحفيز العضلات المشاركة في تكوين ابتسامة.
-ادرس ليلا جميع المعلومات التي تحتاجها بينما تستلقي في السر وتشم رائحة إكليل الجبل.
-في المرة القادمة التي تواجه بها الشعور بالدبابيس والإبر في ساقك أو ذراعك قم فقط بهز رأسك.
-في كل مرة تشعر فيها بالتوتر وبتسارع في نبضات قلبك استخدم أصبعيك لقرص فتحتي أنفك وإغلاقها وحاول الزفير بشدة من خلال أنفك.
بإمكانك التلاعب بدماغك لترى العالم من حولك وكأنك قد دخلت عالما آخر باستخدام مذياع وكرة تنس طاولة.
إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw
6 سال پیش
در تاریخ 1397/03/07 منتشر شده
است.
12,964
بـار بازدید شده