Практика гвоздестояния 19 минут

Очень сильно постаралась вложить в одно видео всё, что сможет вас подготовить, подогреть, удержать и принести пользу.

Вы можете использовать это видео-сопровождение на своё усмотрение.
В одиночку или группой, просто чтобы настроиться или как угодно ещё

Но, призываю вас: не суйте пальцы в розетку без надобности.
Всему своё время.
Всё придёт, как созреет

Обнимаю🤗

Be Happy!