हेमन्त और शिशिर ऋतुचर्या - सर्दियों में कैसे रखे खानपान और दिनचर्या ||Winter Season-Seasonal Regimen
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5 سال پیش
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हेमन्त और शिशिर ऋतुचर्या –
हेमन्त और शिशिर ऋतुचर्या – Ayurvedic Seasonal Regimen for Hemant and Shishir Ritu
नमस्ते ,
हर मौसम के अनुसार हमे अपने खान- पान, आहार- विहार, दिनचर्या में बदलाव करना जरुरी है | एक साल में छह ऋतु है – शिशिर, वसंत, ग्रीष्म, वर्षा, शरद और हेमन्त | हेमन्त और शिशिर ऋतुओ की विशेषता क्या है ,और हमे क्या बदलाव लाना जरुरी है यह जानते है इस विडीयो में |
सिर्फ आयुर्वेद का शाश्वत ज्ञान और जीवनशैली हमें हर एक अवस्था में स्वास्थ्यलाभ और व्यधिमुक्ति दिला सकती है|
तो आइये.......आरोग्यप्राप्ति के इस अभियान में हमारे साथ जुड़े|
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ऋतुचर्या – Ayurvedic Seasonal Regimen
ऋतुचर्या – Ayurvedic Seasonal Regimen...
Abhyanga Snan and Ayurveda अभ्यंग स्नान और आयुर्वेद
Diwali Abhyanga Snan and Ayurveda || ...
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5 سال پیش
در تاریخ 1398/10/19 منتشر شده
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