ملعقة واحدة كل يوم تقضي على دهون البطن | طريقة فك الاقتران

هل يمكن أن يكون ملعقة واحدة من هذا البوليفينول القوي هو الحل الطبيعي لفقدان الدهون في البطن الذي كنت تبحث عنه؟ سأخبركم ماذا أعني بذلك المصدر العلمي: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30421960/ 0:00 المقدمة: كيفية فقدان دهون البطن 0:24 هل لديك عملية التمثيل الغذائي بطيئة؟ 1:22 فك الارتباط الميتوكوندري 3:05 فوائد الريسفيراترول 4:01 طرق أخرى لزيادة فك الارتباط الميتوكوندري وحرق الدهون 5:06 ما الذي يعيق فك الارتباط الميتوكوندري؟ اليوم، سأخبرك كيف تفقد دهون البطن وتحرق الدهون العنيدة بسرعة. إذا كان لديك عملية التمثيل الغذائي بطيئة، فهذا الحل مناسب لك! الأشخاص الذين يعتقدون أن لديهم عملية التمثيل الغذائي بطيئة في الواقع لديهم عملية تمثيل غذائي فعالة. هذا يعني أن جسمهم يحتاج إلى وقود أقل. لفقدان الدهون العنيدة، يجب أن تجعل جسمك يهدر المزيد من الوقود. الميتوكوندريا أو المتقدرات هي "مصانع الطاقة" في الجسم، تحول الطعام إلى طاقة مخزنة، تعرف باسم ATP. يحدث فك الارتباط عندما تنتج الميتوكوندريا كمية أقل من ATP وحرارة أكثر. الريسفيراترول هو عامل طبيعي لفك الارتباط الميتوكوندري. يوجد في العنب، التوت البري، التوت الأزرق، الشوكولاتة الداكنة، الفستق، وعشبة الكنوت اليابانية. الريسفيراترول متوفر أيضًا كمكمل على شكل بودرة. يمكن أن يساعد ملعقة كبيرة يوميًا في تقليل دهون البطن عن طريق تشجيع فك الارتباط الميتوكوندري. يمكن أن تسبب الكيتونات فك الارتباط الميتوكوندري وتحسن وظيفة الميتوكوندريا. العلاج بالبرودة، التمارين، الصيام، الشاي الأخضر، الساونا، والجاكوزي تسبب أيضًا فك الارتباط الميتوكوندري. العوامل التالية يمكن أن تعيق فك الارتباط الميتوكوندري، مما يجعل من الصعب حرق الدهون: • السعرات الحرارية الزائدة • الشيخوخة • نمط الحياة الخامل • التعرض للمعادن الثقيلة • بعض الأدوية (الستاتينات، محصرات بيتا، ميتفورمين، المضادات الحيوية) ترجمة الفيديو:رزان عبيد لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:    • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتق...   تابعونا على وسائل التواصل: تليجرام: DrBergArabic فيسبوك: ArabicDrBerg انستجرام: drberg.ar منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي drnutrition.com/brands/dr-berg نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

• #
• #كيتو_دايت
• #حمية_الكيتو
• #نظام_الكيتو
• #الصيام_المتقطع