5 تمرين مهمة لتطوير السرعة و الرشاقة | سوف تصبح لاعب سريع (الحلقة العشرين )
58 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
رابط قناة عمرو شوقي المختصة
رابط قناة عمرو شوقي المختصة بكرة القدم : @amrshawky
شبااب أتمنى دعمكم ونقدر نوصل 100لايكـ ♥
في كرة القدم الحديثة يجب أن تكون سريعًا، هده تمارين مهمة لزيادة السرعة عندك ، معنا اليوم 5 تمرينات أساسية لتحسين سرعتك وتغيير اتجاهك ، مما يجعلك أسرع في الملعب في جميع الاتجاهات ، ضع هذه التمرينات الخمسة السريعة والمرنة في دوراتك التدريبية الفردية ، واحصل على الكرة أولاً على أرض الملعب.
اتشرف بمتابعتكم لي على وسائل التواصل الاجتماعي
انستغرام : www.instagram.com/amr_shawky2
الفيس بوك : www.facebook.com/amr2135680
السناب شات: www.snapchat.com/add/omar9ah
..............................................................................................................
العدة والبرامج المستخدمة:
الكاميرا : iPhone 7
مكان التصوير : ملعب حديقة الامراء ^_^
برنامج المونتاج : Wondershare Filmora
شكرا لتشجيعكم ،، تقييمك للفيديو وتعليقك يسرنا و يعطينا الثقة بالنفس
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
شبااب أتمنى دعمكم ونقدر نوصل 100لايكـ ♥
في كرة القدم الحديثة يجب أن تكون سريعًا، هده تمارين مهمة لزيادة السرعة عندك ، معنا اليوم 5 تمرينات أساسية لتحسين سرعتك وتغيير اتجاهك ، مما يجعلك أسرع في الملعب في جميع الاتجاهات ، ضع هذه التمرينات الخمسة السريعة والمرنة في دوراتك التدريبية الفردية ، واحصل على الكرة أولاً على أرض الملعب.
اتشرف بمتابعتكم لي على وسائل التواصل الاجتماعي
انستغرام : www.instagram.com/amr_shawky2
الفيس بوك : www.facebook.com/amr2135680
السناب شات: www.snapchat.com/add/omar9ah
..............................................................................................................
العدة والبرامج المستخدمة:
الكاميرا : iPhone 7
مكان التصوير : ملعب حديقة الامراء ^_^
برنامج المونتاج : Wondershare Filmora
شكرا لتشجيعكم ،، تقييمك للفيديو وتعليقك يسرنا و يعطينا الثقة بالنفس
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
6 سال پیش
در تاریخ 1397/12/06 منتشر شده
است.
58,018
بـار بازدید شده