Salada para EMAGRECER! Substitua o almoço por essa Delícia Fácil e Rápida
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5 سال پیش
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This healthy salad helps you
This healthy salad helps you lose weight, and it's quick to make and very tasty. You eat at lunch or dinner. Very good also to take to work and college. Besides being good for losing weight in good health, it is also great for swelling, eliminating excess fluids from the body. If you are looking for an easy, complete meal that will help your diet of food re-education and have few carbohydrates, you will love this option. Tell me in the comments if you are going to do exactly that or adapt some ingredient.
INGREDIENTS OF THE RECIPE:
- 1/2 cabbage
- 1 choko
- 2 tomatoes
- 1 carrot
- 1/2 pepper
- 1/2 onion
- 2 boiled eggs
- 1 pot of unflavoured natural skimmed yogurt
- Juice of 1 lemon
- 1 tablespoon of oil
- Salt to taste pepper
It yields 10 portions, each with 55 calories and 6,5g of carbohydrates (2g of fibre), 3g of protein and 2g of fat, approximately.
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5 سال پیش
در تاریخ 1398/11/13 منتشر شده
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