Wie du deine Lendenwirbelsäule am besten mobilisieren kannst - 3 einfache Übungen für Zuhause🏠
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5 سال پیش
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Die Lendenwirbelsäule zu mobilisieren ist
Die Lendenwirbelsäule zu mobilisieren ist nicht schwierig, aber immens wichtig, vor allem wenn du den Großteil deines Tages im Büro sitzt. In diesem Video zeigen wir dir drei einfache Übungen für Zuhause, mit denen Du deine Lendenwirbelsäule effektiv mobilisieren kannst. Damit kannst du Verspannungen im Rücken lösen und die Beweglichkeit der LWS verbessern.
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Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Störungen und Einschränkungen des Wohlbefindens. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Dein Daniel und Tobias 😊🙏
#rückenschmerzen
#lendenwirbelsäule
#übungen
Bildnachweis motionarray.com/
Videonachweis motionarray.com/
5 سال پیش
در تاریخ 1398/09/09 منتشر شده
است.
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