آسیب دیدگی و عارضه کتف و شانه | چه حرکاتی را نباید بزنید؟

سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
2.5 هزار بار بازدید - 5 ماه پیش - درود و خسته نباشید خدمت
درود و خسته نباشید خدمت دوستان

در صورت آسیب دیدگی کتف و به وجود آمدن عارضه در قسمت سرشانه چه کاری باید انجام دهید و کدام حرکات را  نباید اجرا کنید؟

اینستاگرام :Instagram: bodybuilding_sajjad_rezaei

مشاوره: 09120860472

#بازو #بدنسازی #مربی #مکمل #مصدومیت #سرشانه #فیتنس #باشگاه #بدنسازی_بانوان
5 ماه پیش در تاریخ 1402/11/04 منتشر شده است.
2,525 بـار بازدید شده
... بیشتر