OMUZ AĞRISINA NEDEN OLAN SIKIŞMA SENDROMU NEDİR? #impingementsendromu #sıkışmasendromu

Omuz Sıkışma Sendromu kolumuzu kaldırmamızı sağlayan kasların tendonlarının ve bu bölgedeki kesenin omuzu oluşturan kemik yapılar arasında sıkışması sonucunda görülür. Elini yukarda kullanan mesleklerde, ev kadınlarında, yüzme ve voleybol gibi spor yapan sporcularda daha sık görülmektedir. Sonuç olarak bu problem omuzu kötü kullanma veya aşırı kullanma hastalığıdır.

SOLUNUM EGZERSİZLERİ;
SOLUNUM EGZERSİZLERİ - BREATHING EXER...

EVDE UYGULAYABİLECEĞİMİZ KOLAY VE ETKİLİ EGZERSİZLER;
EVDE UYGULAYABİLECEĞİMİZ KOLAY VE ETK...

BOYUN VE OMUZ AĞRILARI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZLER;
BOYUN VE OMUZ AĞRILARI İÇİN ETKİLİ EG...

BOYUN GERME EGZERSİZLERİ;
Video

SIRT KASLARINIZI GÜÇLENDİRİN;
Video

SKOLYOZ NEDİR? SKOLYOZ İÇİN EGZERSİZ? ;
Video

3 ÇOK KOLAY VE ETKİLİ EGZERSİZ İLE OMURGANIZI KORUYUN;
Video

PARMAK ÇITLATMAK ZARARLI MIDIR?
https://www.seevid.ir/fa/w/oqxt_...

PLANTAR FASİİT NEDİR? ;
https://www.seevid.ir/fa/w/OjNNy...

PLANTAR FASİİT AĞRISINDAN KURTULMAK İÇİN 4 EGZERSİZ ;
https://www.seevid.ir/fa/w/csOcl...

DİZ BÖLGESİ KUVVETLENDİRME EGZERSİZLERİ (İLERİ DÜZEY);
https://www.seevid.ir/fa/w/PLVXx...

BEL AĞRISI OLANLAR İÇİN EVDE UYGULANABİLECEK ÇOK KOLAY EGZERSİZLER;
https://www.seevid.ir/fa/w/Cg6Kg...

Bu videolar tamamen eğitim amaçlıdır. Doktorunuza danışmadan uygulamanız doğru değildir. Gerçek tanı ve tedavi doktor ve fizyoterapistiniz aracılığıyla gerçekleştirilmelidir.

• #education
• #fizyoterapist_seher_ay
• #rehabilitasyon
• #skma_sendromu
• #skma_sendromu_tedavisi
• #impingement_sendromu
• #omuz_ars
• #omuz_ars_tedavisi
• #bel_ars
• #boyun_ars_tedavisi
• #kulun_krma
• #srt_ars