実は間違い！？呼吸が浅い・息苦しいときの対処法。間違った自律神経の調整法｜大和市の整体 中央林間カイロプラクティック

呼吸は交感神経が優位になると浅く早くなり、副交感神経が優位になると深く遅くなります。このことから自律神経を整える方法として呼吸を利用する人がたくさんいます。ですが、自律神経を整えるために行っている呼吸のトレーニングで、逆に自律神経を乱してしまう人もいます。

0:00 はじめに
02:18 呼吸が浅い・息苦しくなる理由1
03:41 呼吸が浅い・息苦しくなる理由2
05:24 呼吸が浅い・息苦しくなる理由3
07:51 当院で行う検査
09:01 おわりに

当院では、カイロプラクティック、機能神経学、機能性医学、分子整合栄養医学（オーソモレキュラー療法）の考えに沿った施術やアドバイスを提供しております。

なかなか自分で改善できず、体のことでお悩みの人はぜひ当院にご相談ください。

▼中央林間カイロプラクティックオフィス
住所：神奈川県大和市中央林間4-5-9 Coma-21-201

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#自律神経失調

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