🥕양배추말이 건강한 요리 양배추요리 다이어트

양배추말이 건강한 요리 양배추요리 다이어트

양배추 3장
시금치 조금
단무지 3줄
팽이버섯 2봉
당근 1개
계란 4개
소금 1스푼
식용유
파프리카 (선택)
집에 있는 야채 활용

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