【材料2つ】さつまいもオートミールクッキーの作り方！ダイエッター向けのクッキー爆誕｜甘味料なしでも甘い｜しっとりタイプのクッキー

こんにちは、イギリス在住のみさとです。 ダイエット中のあなたに朗報です！ ダイエットにいいと言われているさつまいもとオートミールが、クッキーとしてコンビを組みました。 砂糖は一切使わないので、ダイエットしている方にまじでおすすめです。 朝食・おやつはもちろん、甘い物が食べたい欲求にかられた時に是非。 ＜材料＞ ・オートミール 100g ・さつまいも 約350g-400g マッシュしたさつまいもとオートミールを混ぜ、予熱した180℃のオーブンで約15-20分焼く。 ほんのり焦げ目がついてきたら、完成！ ▽ピーナッツ(ナッツ)バターの作り方 https://www.seevid.ir/fa/w/ua49h-lQhKg ▽この動画では、QUAKER(クエーカー)のオートミールを使用 https://amzn.to/2WPMzWK ▽日本で人気のあるオーガニックのジャンボオーツ https://amzn.to/3dBndTr 【オートミールスイーツ全レシピ】    • オートミールお菓子レシピ   【オートミールご飯全レシピ】    • オートミールご飯レシピ   #オートミール #オートミールレシピ #オートミールクッキー #食べて痩せる #アラサー #ダイエット #減量 #低GI #痩せた #ダイエッター ----------------------------------------------------------- Blog 【Departure】(海外に行きたいアラサーを応援する英語サイト) https://departures-log.com/ 【Missy blog in the UK】(アラサーからでもなりたい自分になる人を応援するサイト) https://missy-blog.com/ Instagram (今すぐ使える英語フレーズを発信) https://www.instagram.com/little_miss_3310/ Twitter (今すぐ使える英語フレーズを発信) https://twitter.com/misiinengland Rakuten https://room.rakuten.co.jp/missyoversearoom_70efbc5683/items Misatoのまとめ https://linktr.ee/Misi03 ----------------------------------------------------------- BGM Dj Quads : Fun Time Music provided by Non Copyrighted Music Dj Quads - Millionaire [No copyright Music] Music provided by Famous Forest Music http://bit.ly/freemusicffmPurple planet: https://www.purple-planet.com/