Ecco Come Le Persone Di Successo Pianificano La Giornata
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5 سال پیش
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Il successo è una vera
Il successo è una vera e propria arte. Cos'è che rende davvero diverse le persone di successo? Una cosa almeno: sanno come gestire al meglio il loro tempo! Stai forse cercando dei modi per sfruttare al meglio le 24 ore della tua giornata, che non ti sembrano mai abbastanza? L'unico modo per smettere di perdere tempo è riconsiderare l'idea stessa di tempo.
TIMESTAMPS:
Inizia al meglio la giornata 0:28
Ingoia il rospo! 1:06
Dov'è volato via il tempo? Scopriamolo! 1:45
Individua gli obiettivi 2:29
Ottimizza il tempo 3:04
La motivazione è tutto3:40
Fai più cose allo stesso tempo 4:04
“Finirò appena possibile?! Così non andrai da nessuna parte 4:34
Prenditi delle pause 5:00
Non cercare di essere perfezionista (lo so, è dura) 5:24
Non lasciare che gli altri interferiscano! 5:50
Metti in ordine e organizzati 6:30
Togliti subito di torno le piccole cose 7:10
Getta via le tue liste di cose da fare! ? 7:31
Smettila di procrastinare 8:12
Basta col multitasking 8:44
Approfitta dei pasti per fare vita sociale 9:12
Musica: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
SOMMARIO:
- La prima ora dopo essersi svegliati va dedicata ad attività in grado di caricarci di energie ed emozioni positive.
- Meglio togliersi subito dalla mente le faccende più importanti. Se saprai di aver già svolto i compiti più difficili della giornata, tutto il resto del tempo scorrerà via in modo meno stressante e più produttivo.
- Non concentrarti solo sul risultato finale, ma anche sul modo in cui arriverai ad ottenerlo.
- Quando siamo oberati di responsabilità, la cosa giusta da fare è capire come guadagnare più tempo.
- Il modo più semplice di fare le cose bene e in tempo, è restare motivati. Se la tua attività lavorativa coincide con una tua passione, sei già sulla strada verso il successo.
- è consigliabile raggruppare dei compiti simili da fare tutti in una volta, invece che passare da un compito all'altro.
- Non è mai una buona idea iniziare qualcosa pensando che “la finirò appena possibile.” Fidati, illudersi di avere tutto il tempo del mondo a disposizione porta solo a procrastinare.
- Prenditi delle pause e degli intervalli ogni tanto, per respirare un po' di aria fresca e ricaricare la mente.
- Devi imparare a dar valore al tuo tempo e farlo imparare anche agli altri, perché lo rispettino!
- Se hai da fare qualcosa che richiede al massimo 5 minuti, allora falla subito.
- Lo sapevi che il 41% delle cose segnate su quelle liste non arriviamo mai a farle, nemmeno lontanamente? Il fardello di una lista di cose da fare a volte ci domina, e ci distrae.
- Prima di iniziare qualsiasi nuovo compito, pensa in anticipo a tutte le possibili scuse e distrazioni che ti metteranno i bastoni tra le ruote.
- Uno studio dell'università del Michigan lo conferma: il nostro cervello non è fatto per il multitasking.
- Fai colazione in famiglia e pranza insieme ai colleghi. Le interazioni sociali sono sempre utili a ricaricarci e mantenerci motivati.
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- Meglio togliersi subito dalla mente le faccende più importanti. Se saprai di aver già svolto i compiti più difficili della giornata, tutto il resto del tempo scorrerà via in modo meno stressante e più produttivo.
- Non concentrarti solo sul risultato finale, ma anche sul modo in cui arriverai ad ottenerlo.
- Quando siamo oberati di responsabilità, la cosa giusta da fare è capire come guadagnare più tempo.
- Il modo più semplice di fare le cose bene e in tempo, è restare motivati. Se la tua attività lavorativa coincide con una tua passione, sei già sulla strada verso il successo.
- è consigliabile raggruppare dei compiti simili da fare tutti in una volta, invece che passare da un compito all'altro.
- Non è mai una buona idea iniziare qualcosa pensando che “la finirò appena possibile.” Fidati, illudersi di avere tutto il tempo del mondo a disposizione porta solo a procrastinare.
- Prenditi delle pause e degli intervalli ogni tanto, per respirare un po' di aria fresca e ricaricare la mente.
- Devi imparare a dar valore al tuo tempo e farlo imparare anche agli altri, perché lo rispettino!
- Se hai da fare qualcosa che richiede al massimo 5 minuti, allora falla subito.
- Lo sapevi che il 41% delle cose segnate su quelle liste non arriviamo mai a farle, nemmeno lontanamente? Il fardello di una lista di cose da fare a volte ci domina, e ci distrae.
- Prima di iniziare qualsiasi nuovo compito, pensa in anticipo a tutte le possibili scuse e distrazioni che ti metteranno i bastoni tra le ruote.
- Uno studio dell'università del Michigan lo conferma: il nostro cervello non è fatto per il multitasking.
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5 سال پیش
در تاریخ 1398/01/02 منتشر شده
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