الاداء الصحيح لتمرين الضغط للمبتدئين
224 بار بازدید -
9 ماه پیش
-
الاداء الصحيح لتمرين الضغط للمبتدئين
الاداء الصحيح لتمرين الضغط للمبتدئين
فى هذا الفيديو سنعرض اداء تمرين الضغط للمبتدئين لتعلم تمرين الضغط بسهولة فى البداية قبل الدخول الى تمرين الضغط الطبيعى الذى يمارسه المتقدمين فى كمال الاجسام فى البيت او الجيم
اخطاء التمارين: أخطاء شائعة فى الجيم
--------------------------------------------------------------
#كمال_الاجسام #تمارين #The1000000FitnessVideos #Mix_Gym #ميكس_جيم
فى هذا الفيديو سنعرض اداء تمرين الضغط للمبتدئين لتعلم تمرين الضغط بسهولة فى البداية قبل الدخول الى تمرين الضغط الطبيعى الذى يمارسه المتقدمين فى كمال الاجسام فى البيت او الجيم
اخطاء التمارين: أخطاء شائعة فى الجيم
--------------------------------------------------------------
#كمال_الاجسام #تمارين #The1000000FitnessVideos #Mix_Gym #ميكس_جيم
9 ماه پیش
در تاریخ 1402/07/04 منتشر شده
است.
224
بـار بازدید شده