양배추, 이렇게 먹어야 위염에 효과 크게 본다! 위장에 보약되는 양배추 먹는 방법 [정라레]

#양배추 #위염양배추 #위궤양양배추
양배추 효능과 부작용. 모두 잘 알고
위염, 위궤양에 효과를 보려면 어떻게 먹는 게 좋은지
양배추 먹는  법을 담은 영상입니다~:)

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3.양배추 부작용
양배추가 독이 되는 경우 3가지. 양배추 부작용 꼭 확인하세요! 양...

레퍼런스
1. 양배추 부위별 설포라판 함량
https://www.jstage.jst.go.jp/article/...
2. 양배추와 함께 먹으면 시너지 효과 나는 음식
양배추즙 및 양배추 혼합즙의 인체위암세포 (AGS) 성장 억제효과와 HCl-Ethanol 로 유발된 흰쥐의 항위염 효과. 한국식품영양과학회지

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