ふくらはぎ・腰の痛みに効くストレッチ

ブロックを使ってのストレッチをご紹介します。 シンプルそのものですが、メッチャクチャ楽になりますよ！(*´▽｀*) 僕のおすすめヨガブロック 高いけど高級感も安定感もあってこれが一番！ amzn.to/45U1ctT しょうじへの質問箱 forms.gle/q5gMncbGs55TR5G28 【セラピスト・しょうじ】のオンラインサロン（めっちゃ幸せなコミュニティーです） www.shojisugimori.com/ 【セラピスト・しょうじ】のシドニー治療院 balanceandposture.com/ 【セラピスト・しょうじ】のフェイスブック　　 www.facebook.com/shoji.sugimori 【セラピスト・しょうじ】のツイッター twitter.com/SugimoriShoji 【セラピスト・しょうじ】のYouTubeチャンネル登録 youtube.com/c/BalanceandP... 【セラピスト・しょうじ】のプライベートチャンネル youtube.com/channel/UCbKS... 全世界の【Shoji式セラピー】が受けられる治療院マップ bit.ly/2DUPgyC 全世界の【Shoji式エクササイズ】が受けられるスタジオマップ bit.ly/3numyc6 【Shoji式セラピスト】になりたい人はコチラ！ ipcta.org/2020therapistcourse/ 【Shoji式エクササイズ・インストラクター】になりたい人はコチラ！ www.shojisugimori.com/school

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