연세대학교 골프 수업 : 3주차 골프 스트레칭과 백스윙 탑 만들기/초보 골퍼의 백스윙 탑 만들기/백스윙 탑을 만드는 방법/신체 유연성과 백스윙 탑/체형별 백스윙 탑 소개

안녕하세요. 샬로우 스윙의 원조 이민영골프아카데미입니다.
매일 오후 6시 퇴근길 골프레슨입니다.
반복해서 롱텀 영상, 숏츠 영상을 매일 업로드하고 있습니다. 설정에 들어가 고화질 4K영상으로 변경하시면 더욱 선명하게 보실 수 있습니다.

이번 영상은 연세대학교의 골프 강의로 학생들에게 골프 스트레칭과 백스윙 쉽게 만들기 위한 스트레칭과 스윙 순서를 가르치는 것입니다. 어깨 스트레칭을 통해 준비 운동을 하면 견고한 백스윙 동작을 만들게 되며 스윙을 빠르게 배울 수 있습니다. 팔과 어깨의 정렬 상태를 유지하고 팔꿈치가 겨드랑이 밖으로 나오지 않도록 하는 것을 설명합니다. 또한 다양한 체형과 백스윙 동작은 어떤 영향을 미치는지에 대해 이야기합니다. 백스윙에 필요한 골프 스트레칭으로 어깨가 제대로 돌아가는지 확인하는 것으로 수업이 끝납니다.

- 🏌️♂️  학생들이 골프 스트레칭과 백스윙 탑의 자세를 만드는 방법을 배우고 있습니다.
- 🤸♀️ 견고한 백스윙 탑을 만들기 위해서는 어깨 스트레칭이 중요합니다.
- 🧍♂ ️ 백스윙 탑에서 팔과 어깨를 일정 수준으로 회전이 이루어지도록 해야 합니다.
- 🗣️   다양한 체형과 백스윙 설정에 미치는 영향을 설명합니다.
- 💪   학생들은 백스윙 셋업을 연습하고 어깨를 바르게 돌리는 데 집중합니다.

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