誰でも分かる 解糖系 | 管理栄養士が解説【ビーレジェンド プロテイン】

「炭水化物はエネルギー源となる栄養素」ということをご存じの方も多いと思います
では、その炭水化物はどのようにしてエネルギーに変わるのでしょうか？
生命維持や活動に必要なエネルギーを作り出すシステム「解糖系」について管理栄養士が解説します
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00:00 オープニング
00:16 誰でも分かる 解糖系
00:41 解糖系の働き
03:01 解糖系
05:46 乳酸について
06:57 まとめ
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