جِسْمُكَ يُحَاوِلُ إِنْذَارَكَ! خمسة علامات يجب أن لا تتجاهلها أبداً

اكتشف 5 علامات تحذيرية لمختلف الأمراض يجب ألا تتجاهلها أبداً. أوقف المرض في مراحله الأولى من خلال تعلم كيفية التعرف على هذه الأعراض الحيوية (الإرهاق المزمن هو الأول).

0:00 المقدمة: لا تتجاهل علامات التحذير من جسمك!
0:36 الإرهاق المزمن
2:15 فقدان الوزن المفاجئ
2:44 الضعف المستمر
3:04 الإسهال المزمن
3:47 ألم البطن المستمر

في هذا الفيديو، سنتحدث عن 5 علامات تحذيرية لا يجب عليك تجاهلها أبداً!

1. هناك العديد من الأسباب للإرهاق المزمن، بما في ذلك:
•فقر الدم (نقص فيتامين ب12 أو الحديد)
•نقص فيتامين ب1
•لدغات القراد
•أمراض الكبد
•أمراض القلب
•الأمراض المناعية الذاتية

لن يكون للفيتامينات تأثير كبير ما لم تصحح نظامك الغذائي. على الرغم من أن الاحتمال ضئيل، إلا أن الإرهاق المزمن قد يكون مرتبطًا بشيء أكثر خطورة.

2. فقدان الوزن المفاجئ مرتبط بفرط نشاط الغدة الدرقية، السكري من النوع 1، مرض أديسون، والطفيليات.

3. يمكن أن يكون الضعف المستمر ناتجًا عن فقر الدم، نقص الصوديوم، نقص المغنيسيوم، نقص البوتاسيوم، ونقص فيتامين هـ.

4. عادة ما يكون الإسهال نتيجة للتسمم الغذائي أو طعام لا يتفق مع جسمك، ولكن الإسهال المزمن يختلف. يمكن أن يكون الإسهال المزمن ناتجًا عن:
•نقص الزنك
•الأدوية
•متلازمة القولون العصبي (IBS)
•نظام غذائي سيء
•الطفيليات

يمكن أن يساعد تناول بروبيوتيك قوي لفترة طويلة في حل هذه المشكلة.

5. عادة ما يختفي ألم البطن المستمر عند تحسين نظامك الغذائي وإزالة الأطعمة الضارة. إذا لم ينجح ذلك، فقد يكون لديك حصى في المرارة أو حصى في الكلى. يمكن أن يكون ألم البطن المستمر أيضًا ناتجًا عن فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO)، وهي حالة تكون فيها البكتيريا في الأمعاء الدقيقة بدلاً من الأمعاء الغليظة. يمكن أن يساعد الصيام المتقطع، الثوم، وبيتين هيدروكلوريد في ذلك.

يمكن أن يتسبب التهاب الزائدة الدودية، الطفيليات، والقرح في ألم البطن المستمر. يمكن أن يتسبب تراكم الحمأة في المرارة في الارتداد إلى البنكرياس والتسبب في التهاب البنكرياس وألم البطن. العلاج الأفضل للحمأة الصفراوية هو TUDCA. نادرًا ما يمكن أن يعني الألم المستمر في البطن شيئًا أكثر خطورة.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق الحمية من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتق...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط  من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص. إنه مؤلف لكتاب الأكثر مبيعاً ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و  Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص  أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!