EJERCICIOS DE PROPIOCEPCIÓN SIN MATERIAL
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4 سال پیش
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No hace falta subirse a
No hace falta subirse a un bosu para trabajar la fuerza, el equilibrio o la propiocepción; de hecho, es preferible empezar a entrenar esto sobre una superficie estable (suelo) hasta que consigamos mejorar nuestra estabilidad. Empieza por estos sencillos ejercicios sin material.
#propiocepcion #corredores #equilibrio
4 سال پیش
در تاریخ 1399/04/21 منتشر شده
است.
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