حرکت فِیس پول:بررسی نکات صحیح اجرا و نکات مهم
7.1 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
حرکت فیس پول تقریبا به
حرکت فیس پول تقریبا به تمام عضلات کمربند شانه فشار مناسبی میاره که انجام چند نکته میشه تاثیرشو چند برابر کرد و از آسیب پیشگیری کرد
3 سال پیش
در تاریخ 1401/01/15 منتشر شده
است.
7,151
بـار بازدید شده