الأطعمة الممنوعة فى نظام الكيتو دايت

الأطعمة الغير مسموح بها فى نظام #الكيتو دايت أول حاجة ممنوعة معانا النهاردة هى #النشويات وأشهرها #الأرز و#المكرونة و#الشعرية و#لسان العصفور و#الخبز بجميع أنواعه وبالنسبة للخضراوات معانا بعض #الخضراوات اللى فيها نسبة النشويات عالية جداً وبنمنعها تماما من النظام وهى #البطاطس و#البطاطا أو البطاطس الحلوة و#البسلة و#القلقاس هناك بعض #الخضراوات بها نسبة نشويات عاليه ولكنها ليست بنفس النسبة الموجودة في البطاطس زى #البنجر و#اللفت و#الجزر  علشان كده بنستخدمها بنسب قليلة جداً بعد كده معانا جميع #اللحوم المصنعة زى #البيف و#اللانشون و#السجق و#البسطرمة و#الهمبورجر وكل اللحوم المصنعة ممنوعه من النظام ومعانا جميع #المشروبات الغازية ممنوعة ولا حتى ما يسمى بالمشروبات الغازية الدايت بعد كده معانا #الزيوت النباتية او #الزيوت المهدرجة وكذلك معانا جميع #البقول ممنوعه من الكيتو دايت زى #الفول السوداني و#الفول و#البسلة و#اللوبيا و#العدس و#الحمص و#الترمس و#الفاصوليا ومعانا طبعاً جميع انواع #الحلويات سواء الشرقية او الغربية وايضا #المحليات الصناعية عدا #الاستيفيا و#السكرالوز ومعانا #زيت الصويا و#زيت الذرة من الممنوعات على الرغم أن نظام الكيتو دايت مبنى على #الدهون بنسبة كبيرة الفواكه كلها ممنوعه ما عدا #التوت و#الفراولة و#الافوكادو أيضا معانا منتجات #الألبان خالية الدسم وأيضا جميع انواع #الصلصات زى #الكاتشب الممنوع فى نظام الكيتو دايت الأطعمة الممنوعة في نظام الكيتو دايت أولها #النشويات مثل #الأرز و#المكرونة و#الخبز بجميع أنواعه و#الشعرية و#لسان العصفور ثالثاً #الخضروات النشوية مثل #البطاطا الحلوة و#البطاطس و#البسلة و#القلقاس
ثالثاً بعض الخضراوات تستخدم بنسب قليلة زى #الجزر و#اللفت والبنجر رابعا جميع اللحوم المصنعة زى البيف واللانشون والسجق والبسطرمة خامساً المشروبات الغازية كلها
سادساً السمن النباتى والزيوت المهدرجة ومنتجاتها سابعا البقول زى الحمص والعدس والفول والبسلة واللوبيا والفول السودانى والترمس والفاصوليا ثامناً الحلويات - جميع انواع الحلويات كذلك الشيكولاته عدا الشيكولاته الخام تاسعاً المحليات الصناعية عدا الاستيفيا والسكرالوز عاشراً الزيوت - زى زيت الصويا وزيت عباد الشمس زيت الذرة
الحادى عشر الزيوت المصنعة والزيوت النباتية والزيوت المهدرجة الثانى عشر الفواكه عدا التوت والفراولة والافوكادو الثالث عشر منتجات الألبان خالية الدسم الرابع عشر الصلصات زى الكاتشاب
#الكيتو
#الكيتو دايت
#الكيتو الدحيح
#الكيتو كريم علي
#الكيتو في رمضان
#الكيتو كوفي
#الكيتونات
#الممنوع فى نظام الكيتو دايت
#الكيتو
#الأطعمة النشوية
#علاج
#اللحوم - المصنعة
#المشروبات
#البقول
#السمن الصناعى
#الأطعمة - الممنوعة
#الكيتو_دايت
#النشويات
#الأرز
#المكرونه
#الخضراوات
#الفواكه
#الفواكة
#الصلصاات
#الكاتشب
#البقول
#الالبان - ومنتجاتها
#خالية الدسم
#خاليه الدسم
#الاستيفيا - السكرالوز
#اللحوم المصنعة
#البسطرمة
#اللانشون
#الهومبورجر
#البيف
#الحلويات
#الحلويات - الشرقية
#الحلويات - الغربية
#الحمص
#الترمس
#اللوبيا
#اوقات الاكل اثناء الرجيم
#افضل وقت للتمرين للتخسيس
#افضل وقت للجيم للتخسيس
#افضل وقت للمشى للتخسيس
#افضل وقت لشرب الزنجبيل للتخسيس #أفضل وقت لممارسة الرياضة للتخسيس #افضل وقت لعمل الرياضه للتخسيس #افضل وقت لشرب القرفة للتخسيس #افضل وقت لشرب القهوة للتخسيس #افضل وقت لخل التفاح للتخسيس
#افضل وقت لشرب الماء للتخسيس
افضل وقت للمشى للتخسيس
#افضل وقت للعشاء في الرجيم
#افضل اوقات الاكل للرجيم
#افضل وقت للفطور اثناء الرجيم
#افضل وقت للمشى للتخسيس
#افضل وقت لتناول النشويات
#اوقات الاكل اثناء الرجيم
#أفضل وقت للجري لإنقاص الوزن
#افضل وقت للمشى للتخسيس
#أفضل جدول لإنقاص الوزن
#افضل اوقات الاكل للرجيم
#احسن وقت للوزن
#افضل اوقات الاكل للرجيم
#اوقات التمارين لنقص الوزن
#افضل وقت للفطور اثناء الرجيم
#افضل اوقات الاكل للرجيم
#الرجيم في رمضان
#الرجيم
#الرجيم السحري لسالي فؤاد
الرجيم الكوري
#الرجيم الكيميائي
الرجيم المتقطع
#الرجيم القاسي
الرجيم مش حرمان
#الرجيم الخطير سمر سمرة
#الرجيم السريع
#الدايت
#الدايت المثالي الدحيح
#الدايت الكوري
#الدايت في رمضان
#الدايت اثناء الدوره الشهريه
#الدايت الصحي
#الدايت النفسي
#الدايت الهرموني
#الدايت مع الرضاعه
#الدايت الكيميائي
#السمنة البلدي والدايت
#السمنة البلدي في الدايت
#السعرات في السمنة
#التخسيس بسرعة
#التخسيس في اسبوع
#التنحيف في اسبوع
#التخسيس
#فقد الوزن
#فقد الوزن في رمضان
#فقد الوزن في اسبوع
#فقد الوزن بسرعة
#اسباب فقد الوزن
#تمارين لفقد الوزن
#كيفية فقد الوزن
#تخسيس الكرش
#تخسيس الكرش فقط
#تخسيس الكرش والارداف
#تخسيس الكرش في اسبوع
#تخسيس الكرش في رمضان
#تخسيس الكرش في اسرع وقت
#تخسيس الكرش بس
#تخسيس الكرش دكتور جوده
#تخسيس الكرش في يوم واحد
#تخسيس الكرش تمارين
#كيفية فقد الوزن في رمضان
#دهون الكرش
#دهون الكرش ازالة
#دهون الكرش والارداف
#دهون الكرش العنيده
#دهون الكرش والخصر
#حرق دهون الكرش
#حرق دهون الكرش والخواصر
#شفط دهون الكرش
#حرق دهون الكرش سارة بوب فيت
#نسف دهون الكرش
#الدهون العنيدة
#الدهون العنيده ساره
#الدهون العنيدة في البطن
#الدهون العنيدة في الارداف
#الدهون العنيدة دكتور بيرج
#الدهون العنيدة في الزنود
#تمارين للدهون العنيده
#حرق الدهون العنيده
#تنزيل الدهون العنيده
#مفهوم جديد فى عالم التغذية العلاجية #مفهوم جديد فى عالم التغذية العلاجية
هذه القناة تهتم بالتغذية فى الحالات المرضية المختلفة زى
#التخسيس
#النحافة
#السكرى
#الضغط
#الكبد
#الكلى
#القلب
#القولون
#المعدة
#الشعر
#الجلد
#البشرة
#تغذية الاطفال
#الشيخوخة
#المسنين
#تغذية الرياضيين
#الصحة والجمال وكل ما يهم جمال وأنوثة المرأة
#مفهوم جديد فى عالم التغذية العلاجية