QUEMA 1000 CALORÍAS Con Esta Rutina Cardio Intensa de 1 Hora | HIIT de Cuerpo Completo
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2 سال پیش
-
Hoy te traemos un entrenamiento
Hoy te traemos un entrenamiento Cardio intenso para adelgazar y tonificar. Completa esta rutina para quemar hasta 1000 calorías.
Este es un entrenamiento HIIT de cuerpo completo que te ayudará a quemar grasa y perder peso en 60 minutos.
Va a ser duro, pero merecerá la pena y te hará sentir orgullosísima de ti misma al final.
Este entrenamiento es:
👉 DE ALTA INTENSIDAD
👉 PARA QUEMAR GRASA
👉 MUY EFECTIVO
👉 VIGORIZANTE Y DIVERTIDO
👉 SIN EQUIPO Y SIN REPETICIONES
Dinos si te ha gustado, comparte tu progreso o simplemente comparte palabras de ánimo en los comentarios.💬💙
Calentamiento: Calentamiento Para Antes De Entrenar ...
Estiramiento: Estiramientos 5 Minutos Después De En...
Echa un vistazo a nuestros programas y desafíos👇 ❤️
https://nobadaddiction.com/workout-pr...
💪 El entrenamiento:
Calentamiento: 0:00
Ronda 1: 5:26
Descansa: 15:30
Ronda 2: 16:00
Descansa: 26:00
Ronda 3: 26:30
Descansa: 36:30
Ronda 4: 37:00
Descansa: 47:00
Ronda 5: 47:30
🛍 NUESTRA TIENDA:
https://nobadaddiction.com/
NO OLVIDES SEGUIRNOS:
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@nobadaddiction
Instagram: nobadaddiction
Entrenadora de hoy | Anouk
Instagram: annoukkkc
Descargo de responsabilidad: Toda la información proporcionada por Nobadaddiction tiene solamente fines educativos/de entretenimiento. Esta información no debe ser tomada como recomendación médica o sanitaria de ningún tipo correspondiente a cualquier condición médica o de salud específica. Usted acepta que el uso de esta información es bajo su propia cuenta y riesgo y que Nobadaddiction no es responsable de lesiones o daños u otras reclamaciones.
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Va a ser duro, pero merecerá la pena y te hará sentir orgullosísima de ti misma al final.
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/07/25 منتشر شده
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