الحل لشراهة الاكل وادمان الطعام -- Binge Eating Disorder

للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع:
https://welnes.app/Waad_Adel_Amin

لطلب كتابي للوصفات:
https://thisisdrwaad.com

للاشتراك في جروب المتابعة للصيام المتقطع:
انتظر فتح باب الاشتراك قريبا

صفحتي علي انستجرام:
Instagram: drwaadfitnessnutrition

صفحتي علي فيس بوك:
Facebook: DrWaadAmin

link article "the biology of binge eating:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

(0:00) الاعلان عن فتح الاشتراك في التحدي
(1:35) ايه هو اضطراب ادمان الاكل
(6:30) التشابه بين شراهة الاكل والادمان
(9:47) اسباب شراهة الاكل
(14:20) الجانب النفسي لادمان الاكل
(19:32) انسب دايت لعلاج ادمان الاكل
#intermittentfastiing #insulinresistance #lowcarb