"눈 영양제 말고 '이걸' 드세요" 뿌옇고 침침한 눈 확 밝아지는 최고의 음식 '3가지' (김순렬 원장 1부)

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오늘은 김순렬 원장님을 모시고 눈에 좋은 음식에 대해 들어봤습니다.

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-김순렬 원장님 저서  "진짜 식사 1"  📗
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#지식한상 #눈건강 #김순렬원장

00:00 인트로
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00:49 "눈 건강 다 망칩니다" 현대인들의 시력이 나빠질 수 밖에 없는 이유
02:11 '눈 영양제' 눈에 좋다고 무작정 먹으면 절대 안되는 이유
05:53 눈 영양제 대신 '이것' 드세요 뿌옇고 침침한 눈 환하게 밝아집니다
09:25 노안을 하루라도 늦추려면 반드시 '이곳'을 관리하세요
10:41 눈 노화가 걱정된다면 '이것' 한 번 드셔보세요
12:37 젊고 건강한 눈을 위해 꼭 지켜야하는 '3가지'

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※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.