БАЛЕТНЫЙ УРОК ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА 10 МИНУТ

Smart Ballet
Smart Ballet
17.5 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - Балетный урок для взрослых на
Балетный урок для взрослых на 10 минут состоит из:
1. 00:01 Battement tendu с demi-plié по I и V позициям
2. 02:01 Battement tendu pour le pied
3. 04:38 Battement tendu jeté с piqué
4. 06:06 Rond de jambe par terre
5. 09:21 Grand battement jeté

БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ - https://dancesecret.ru/ballet_kids

🤍 Дзен https://zen.yandex.ru/smartballet  
🤍  Вконтакте https://vk.com/smartballet  
🤍  Телеграмм студии https://t.me/smartballet  
🤍   Блог Сол https://t.me/soldiary
🤍  Блог Ильи https://t.me/hiballet  
🤍   Инстаграм Сол Instagram: ballerinkasol
🤍   Инстаграм Ильи Instagram: ilyaballet

ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве):
🌟 Пн. ☞  19:00 ☆ Балет 2 класс        
🌟 Вт. ☞ 20:15 ☆ Балет 3 класс    
🌟 Вт. ☞ 22:00 ☆ Растяжка
🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс      
🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика
🌟 Пт.  ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс          
🌟 Сб.  ☞ 22:00 ☆ Растяжка  

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
@smartballet

Instagram Ильи Instagram: ilyaballet
Instagram Сол Instagram: ballerinkaSol
Instagram DanceSecret Instagram: dancesecret.ru

Facebook Ильи Facebook: balletteacher
Facebook Сол Facebook: solballet
Facebook DanceSecret Facebook: DanceSecret

#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
3 سال پیش در تاریخ 1399/12/13 منتشر شده است.
17,526 بـار بازدید شده
... بیشتر