So löst du Verlustangst auf und wirst sofort sicherer im Umgang mit ihm
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5 سال پیش
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Verlustangst auflösen. Was kannst du
Verlustangst auflösen. Was kannst du tun, wenn du Angst hast den Menschen, den du liebst zu verlieren?
Es gibt viele menschliche Ängste. Einige davon sind Angst vor Spinnen oder Angst vorm Fliegen. Man kann versuchen diesen Ängsten sein Leben lang aus dem Weg gehen, z.B. nie mehr fliegen und immer mit Bahn oder Auto fahren. Ein leichter Weg, denn man konfrontiert sich einfach nie damit. Die Verlustangst kann sich auch darin äußern, dass man etwas Altes nicht los lassen will, weil einem vor vielen Jahren einmal etwas dran gelegen hat. Das kann ein Job, ein Partner, eine Arbeit oder vieles mehr sein. Natürlich kann einen so etwas Angst machen.
Aber: die Angst jemanden zu verlieren ist wirklich begründet. Das ist uns sehr selten bewusst. Wir leben aber alle in dieser Realität. Streiche die Verlustangst aus deinem Leben, denn du hast nichts davon, wenn du jetzt schon leidest, nur weil du dich ständig mit deinen Ängsten auseinandersetzt. Du kannst all die schönen Momente gar nicht genießen. Du leidest, obwohl nichts passiert ist. Das nennt man Placebo oder die Macht deiner Gedanken.
Menschen mit Verlustangst brauchen das Gefühl von Sicherheit. Sie brauchen mehr Liebe und mehr Nähe. Die ständige Verlustangst motiviert uns jedoch uns von unserem Partner zu entfernen. Eine Verlustangst tut uns weh. Es ist eine Art Stressreaktion des Körpers, die nicht gut ankommt.
Versuche die Verlustangst Schritt für Schritt aufzulösen. Du wirst sehen, etwas gehen zu lassen macht Platz für etwas Neues.
In meinem Video erfährst du, wie du es schaffen kannst, diese Angst los zu werden.
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5 سال پیش
در تاریخ 1398/08/10 منتشر شده
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